Sopa Cremosa de Mandioca com Frango Desfiado - Receita Caseira Reconfortante
Uma sopa tradicional brasileira cremosa e nutritiva, feita com mandioca macia e frango desfiado. Perfeita para aquecer a família com sabor autêntico.

Ingredientes
- 1 kg de mandioca descascada e cortada em cubos
- 600g de peito de frango
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho minados
- 2 cenouras médias cortadas em rodelas
- 1 batata média em cubos
- 1 litro de caldo de carne caseiro
- 500ml de leite integral
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de óleo de girassol
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 maço pequeno de salsinha fresca
- 1 maço pequeno de cebolinha fresca
- 200ml de creme de leite fresco
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela grande, coloque o peito de frango com água suficiente, cebola inteira e sal. Cozinhe por 25 minutos até ficar macio. Retire o frango, deixe esfriar e desfie com dois garfos em fios pequenos. Coe o caldo e reserve.
- 2
Na mesma panela, aqueça a manteiga e o óleo. Refogue a cebola picada e o alho até ficarem dourados e aromáticos, por cerca de 3 minutos.
- 3
Adicione os cubos de mandioca, cenoura em rodelas e batata. Mexa bem para que todos os legumes fiquem envolvidos nos temperos.
- 4
Despeje o caldo do frango e o caldo de carne sobre os legumes. Deixe fervir e depois reduza o fogo para médio. Cozinhe por 20 minutos até a mandioca ficar bem macia.
- 5
Com a ajuda de um amassador, pressione levemente a mandioca contra as laterais da panela para criar uma consistência mais cremosa, mantendo alguns pedaços inteiros.
- 6
Despeje o leite integral lentamente enquanto mexe continuamente. Aumente levemente o fogo e deixe aquecê-lo bem, mas sem deixar fervir.
- 7
Adicione o frango desfiado e o creme de leite à sopa. Mexa suavemente e deixe ferver por 3 minutos. Tempere com sal e pimenta-do-reino a seu gosto.
- 8
Finalize com salsinha e cebolinha fresca picadas. Sirva quente em tigelas fundas e, se desejar, coloque mais cebolinha como finalização.
👨🍳 Dica do Chef
Para uma sopa mais cremosa, você pode reservar uma xícara de mandioca cozida e bater no liquidificador com um pouco de caldo, depois devolver à panela. Isso dá uma textura aveludada mantendo a rusticidade. Use sempre caldo caseiro de frango ou carne para um sabor muito mais profundo. Se achar a sopa muito grossa, adicione mais caldo ou leite morno até atingir a consistência desejada.
🔄 Variações
Variação 1: Adicione milho verde e abóbora para uma sopa mais colorida e nutritiva. Variação 2: Para uma versão mais leve, substitua o creme de leite por leite de coco integral. Variação 3: Incorpore caldo de legumes no lugar do caldo de carne para uma opção vegetariana com proteína de ovos cozidos. Variação 4: Acrescente azeite de dendê (1 colher de sopa) no final para um toque de sopa à moda afro-brasileira.
