Sopa de Mandioca com Frango Desfiado - Receita Caseira Reconfortante
Uma sopa cremosa e nutritiva que combina a mandioca macia com frango desfiado suculento. Perfeita para aquecer a família em dias frios.

Ingredientes
- 800g de mandioca brava descascada e cortada em cubos
- 500g de peito de frango
- 1 cebola média picada
- 4 dentes de alho picados
- 2 cenouras médias cortadas em rodelas
- 1 batata média em cubos
- 3 tomates frescos picados
- 2 litros de caldo de carne caseiro ou água filtrada
- 1 xícara de leite integral
- 1/2 xícara de coentro fresco picado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 folha de louro
- 4 grãos de pimenta do reino inteiros
Modo de Preparo
- 1
Coloque o frango em uma panela com água quente, sal e 1 folha de louro. Cozinhe por 25 minutos até ficar macio. Reserve o caldo e desfie a carne assim que esfriar um pouco.
- 2
Em outra panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola e alho até ficarem macios e dourados, cerca de 3 minutos.
- 3
Acrescente os tomates picados e deixe cozinhar por 2 minutos, mexendo constantemente para liberar os sucos.
- 4
Adicione a mandioca cortada em cubos e mexa bem para cobrir com o refogado. Cozinhe por 2 minutos.
- 5
Despeje o caldo de carne (ou água) e o caldo reservado do frango. Coloque os grãos de pimenta do reino inteiros. Deixe fervir e depois reduza o fogo para médio-baixo.
- 6
Cozinhe por 20 minutos até a mandioca começar a ficar macia. Adicione as cenouras e batata, continuando a cozinhar por mais 15 minutos.
- 7
Quando a mandioca estiver bem macia e quase desintegrando na sopa, adicione o frango desfiado e misture bem.
- 8
Desligue o fogo e acrescente o leite morno em fio fino, mexendo suavemente para criar uma consistência cremosa, sem transformar em purê.
- 9
Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Retire os grãos de pimenta inteiros com uma peneira.
- 10
Sirva bem quente em tigelas fundas, decorando generosamente com coentro fresco picado e um fio de azeite de oliva.
👨🍳 Dica do Chef
O segredo para uma sopa perfeita é não cozinhar demais a mandioca, pois ela pode desintegrar completamente. A mandioca deve ficar macia mas com alguns pedaços ainda visíveis. Use caldo caseiro ao invés de água para potencializar o sabor. Se preferir uma sopa mais cremosa, adicione mais leite ou um pouco de creme de leite antes de servir.
🔄 Variações
Variação 1: Adicione milho verde e abóbora para uma sopa mais colorida e nutritiva. Variação 2: Substitua o frango por camarão seco refogado para uma versão mais sofisticada. Variação 3: Para uma versão vegetariana, omita o frango e use caldo de legumes, acrescentando grão-de-bico cozido como proteína.
