Sabores da Vovó
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Receitas caseiras brasileiras

Sopa de Mandioca com Frango Desfiado - Receita Caseira Reconfortante

Uma sopa cremosa e nutritiva que combina a mandioca macia com frango desfiado suculento. Perfeita para aquecer a família em dias frios.

⏱️
Preparo
20 minutos
🔥
Cozimento
45 minutos
🍽️
Porções
6 porções
📊
Dificuldade
Fácil
🌱
Calorias
280 kcal por porção
Sopa de Mandioca com Frango Desfiado - Receita Caseira Reconfortante

Ingredientes

  • 800g de mandioca brava descascada e cortada em cubos
  • 500g de peito de frango
  • 1 cebola média picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 cenouras médias cortadas em rodelas
  • 1 batata média em cubos
  • 3 tomates frescos picados
  • 2 litros de caldo de carne caseiro ou água filtrada
  • 1 xícara de leite integral
  • 1/2 xícara de coentro fresco picado
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 folha de louro
  • 4 grãos de pimenta do reino inteiros

Modo de Preparo

  1. 1

    Coloque o frango em uma panela com água quente, sal e 1 folha de louro. Cozinhe por 25 minutos até ficar macio. Reserve o caldo e desfie a carne assim que esfriar um pouco.

  2. 2

    Em outra panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola e alho até ficarem macios e dourados, cerca de 3 minutos.

  3. 3

    Acrescente os tomates picados e deixe cozinhar por 2 minutos, mexendo constantemente para liberar os sucos.

  4. 4

    Adicione a mandioca cortada em cubos e mexa bem para cobrir com o refogado. Cozinhe por 2 minutos.

  5. 5

    Despeje o caldo de carne (ou água) e o caldo reservado do frango. Coloque os grãos de pimenta do reino inteiros. Deixe fervir e depois reduza o fogo para médio-baixo.

  6. 6

    Cozinhe por 20 minutos até a mandioca começar a ficar macia. Adicione as cenouras e batata, continuando a cozinhar por mais 15 minutos.

  7. 7

    Quando a mandioca estiver bem macia e quase desintegrando na sopa, adicione o frango desfiado e misture bem.

  8. 8

    Desligue o fogo e acrescente o leite morno em fio fino, mexendo suavemente para criar uma consistência cremosa, sem transformar em purê.

  9. 9

    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Retire os grãos de pimenta inteiros com uma peneira.

  10. 10

    Sirva bem quente em tigelas fundas, decorando generosamente com coentro fresco picado e um fio de azeite de oliva.

👨‍🍳 Dica do Chef

O segredo para uma sopa perfeita é não cozinhar demais a mandioca, pois ela pode desintegrar completamente. A mandioca deve ficar macia mas com alguns pedaços ainda visíveis. Use caldo caseiro ao invés de água para potencializar o sabor. Se preferir uma sopa mais cremosa, adicione mais leite ou um pouco de creme de leite antes de servir.

🔄 Variações

Variação 1: Adicione milho verde e abóbora para uma sopa mais colorida e nutritiva. Variação 2: Substitua o frango por camarão seco refogado para uma versão mais sofisticada. Variação 3: Para uma versão vegetariana, omita o frango e use caldo de legumes, acrescentando grão-de-bico cozido como proteína.

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